Żywienie to nie moda. To medycyna stylu życia.
Nazywam się Anna Kowalska i od ponad dekady pomagam pacjentom odnaleźć równowagę w codziennym odżywianiu. Wierzę, że kluczem do zdrowia nie jest restrykcyjna dieta, lecz zrozumienie własnego organizmu i mądre, świadome wybory.
"Największym wyzwaniem nie jest zmiana tego, co jemy, ale zmiana tego, jak myślimy o jedzeniu."
Anna Kowalska
Założycielka NutritionOnline
Jak pracuję
Moje podejście opiera się na holistycznym spojrzeniu na człowieka, a nie tylko na jego jadłospis.
Terapia Celowana
Nie ma uniwersalnych rozwiązań. Dieta powstaje na podstawie wywiadu, badań i Twoich indywidualnych celów.
Edukacja
Uczę jak czytać etykiety, komponować posiłki i rozumieć sygnały wysyłane przez ciało. Zmiana musi być trwała.
Specjalizacja
Specjalizuję się w dietach eliminacyjnych, zaburzeniach metabolicznych oraz wsparciu pacjentów z chorobami autoimmunizacyjnymi.
Ścieżka zawodowa
2015 - 2020
Studia & Specjalizacja
Uniwersytet Medyczny w Poznaniu. Tytuł magistra dietetyki oraz specjalizacja z dietetyki klinicznej.
2020 - 2023
Praca w Klinice
Ponad 1500 godzin konsultacji indywidualnych. Praca z pacjentami z insulinoopornością i PCOS.
2023 - Dziś
NutritionOnline
Rozwój autorskiej metodyki pracy online. Budowanie społeczności opartej na wiedzy.
Certyfikaty
PSD / PTD / ISPAL
Co to znaczy "dietetyk kliniczny"?
To specjalista, który pracuje z pacjentem w chorobie, a nie tylko z osobą chcącą schudnąć. Oznacza to konieczność ścisłej współpracy z lekarzami, analizę skomplikowanych przypadków i odpowiedzialność za zdrowie, a nie tylko za sylwetkę.
Gotowy na zmiany?
Pierwsza konsultacja to spotkanie, podczas którego poznajemy się i ustalamy plan działania. Umów termin, który Ci pasuje.
Poniedziałek - Piątek: 09:00 - 18:00